두산베어스 4월16일 경기 결과 어제는 지난 한국시리즈에서 아쉽게 우승을 넘겨줬던 SK와이번스와 시즌 첫 경기를 치뤘습니다. 홈으로 불러들였는데요 어제는 린드블럼과 김광현의 1선발 맞대결로도 관심이 모아졌습니다. 결과적으로 두 선발투스는 에이스 답게 역할을 다했습니다. 린드블럼은 7이닝 2실점, 김광현은 6이닝 2실점으로 나름의 역할을 다했습니다. 두산은 초반 허경민(4회), 정수빈(5회)의 주루사 2개로 게임이 말리는 느낌을 줬습니다. 7회 김광현이 내려가고 SK 불펜을 상대로 집중타를 때려내기까지 12안타 2득점으로 잔루가 많고 타선의 집중력이 떨어졌죠. 승부처는 7회 두산의 공격이었습니다. SK 바뀐 투수 정영일은 페르난데스 고의사구 후 박건우와 승부를 택했습니다. 리그 타격 1위의 페르난데스를 상대하기 보다 박건우와 상대를 택한.. 건강해지는 혜택! AIA vitality T건강 걷기 이리저리 둘러보다 건강해지며 혜택도 쏠쏠하게 챙겨갈 수 있는걸 발견했네요~! 그 이름은 AIA vitality T건강 걷기!! 이름에서 눈치가 똭 오시죠?? AIA생명과 SKT에서 함께 하는 이벤트 입니다. 이 프로그램에 참여하시면 통신비 할인등의 혜택을 받으실 수가 있습니다~ 말이 프로그램 참여지 어플 받아서 운동하면 되면 끝!! 그럼 어떻게 참여할 수 있는지 알아보겠습니다~ 우선 어플을 다운받아줍니다~ 안드로이드나 아이폰 해당 마켓에서 AIA로만 검색해도 금방 나옵니다 가입을 하시고 여러가지 설문해서 포인트를 획득할 수 있는 것들이 나오는데 그 부분은 패스!! 저는 걷는거로 혜택을 받는게 우선이기에 걷는걸 측정할 수 있는 설정을 해주었습니다. 삼성 갤럭시 폰을 사용하고 계시다면 '삼성 헬스'와 쉽게 .. 설거지를 하면 스트레스가 풀린다?? 명절이라도 한번 보내려면 설거지 때문에 스트레스를 받을 때가 한두번이 아니죠. 아이를 둘 키우고 있는 우리집도 식사와 간식거리들 때문에 설거지가 항상 쌓이곤 합니다. 설거지를 보면 스트레스가 쌓이지만 오히려 처리하면서 스트레스를 해소하는데 도움을 받을 수도 있다는 연구결과가 있습니다. 아래는 그 연구 결과입니다. 미국 플로리다주립대학 연구진에 따르면 설거지 같은 일상의 잡무가 스트레스를 완화하고 흥분을 가라앉히며 정신건강을 지키는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 연구진은 실험에 참가한 학생 51명을 두 그릅으로 나눈 뒤, A그룹에게는 자신의 행동 하나하나에 의식하며 움직이는 명상의 방법이 적힌 글을, B그룹에게는 전통적인 설거지 방식이 담긴 글을 읽게했다. A그룹이 읽은 글에는 현재 자신의 눈앞에 있는 .. 4월14일 두산 경기 결과 이영하의 인생 경기!! 두산베어스가 잠실에서 열린 엘지트윈스와의 원정 경기에서 8대0으로 완승을 거두었습니다. 오늘 경기는 이전 두경기와 완전히 다른 안정된 투타 밸런스를 보여주며 편안하게 경기를 마무리 했습니다. 두산 이영하는 데뷔 이래 최고의 투구를 펼쳐줬습니다. 작년부터 두산의 5선발을 오가며 두산의 미래라 불려왔는데 올시즌 붙박이 5선발로 실력이 만개하고 있는 듯한 활약을 펼치고 있습니다. 완봉승까지도 노려볼 수 있는 투구수였지만 우리 김감독님께서 무리시키지 않는 선택을 하셨네요~ 투수에게 완봉승의 기회는 쉽게 찾아오지 않는데 자칫 젊은 투수가 무리해서 밸런스가 흐트러지지 않을까 우려한 선택이었을거 같네요. 엘지 트윈스는 두산의 도루시도 때 잇따라 포수의 송구 실책이 나오고 배재준이 난타 당하며 .. 모래내시장 오늘은 오전에 비가 좀 내렸습니다 점심 지나고 애기들 심심해해서 뭐할까 고민하던 중에 집앞에 모래내시장을 놀러가기로 했습니다~ 단지앞에 자리하고 있어 가끔씩 할거 없을 때 나가서 둘러보고 먹고 싶은거 사서 오는데 오늘은 가는 길에 벚꽃이 지는것도 구경하고 좋았네요~ 임소윤씨 점점 포즈가 발전하고 있어서 따로 요구하지 않아도 포즈를 바꿔가며 찍는 사람을 편하게 만들어주네요 ㅎ 서준이는 좀 더 커야 자연스럽게 포즈를 취해줄거 같네요~ 번잡한 입구를 지나 식당이 있는 곳으로 들어왔습니다~ 이전에는 몰랐는데 소곱창집들이 꽤 많더라구요. 순대국밥집은 좀 맛있는지 약간 이른 시간임에도 사람들이 꽤 많았습니다. 저는 시장 한바퀴 돌고 순대국밥 집에 와서 저녁겸 소주 한잔 하고 싶었는데.. 애기들이 피곤해해서 먹으러 .. IPA리그 토요루키 오늘은 회사팀 리그 경기를 치루고 왔네요 회사팀은 인천 중구의 IPA구장에서 뛰고 있습니다. 몇 년전까진 인천 최고의 시설이었는데 요즘 구장들이 워낙에 다 좋아져서 평균 수준의 경기장이 되었죠ㅎ 저녁 8시 경기여서 라이트가 켜졌습니다~ 예전엔 라이트 경기 뛰는것도 엄청 설레였는데 지금은 거의 모든 구장이 이 정도는 하고 있어서 이젠 그냥 그런~ 회사 야구팀은 리그에서 어느정도 실력을 인정받는 팀이라 상대 견제도 꽤 들어오는데 오늘은 꽤 운 좋게 이겼네요ㅎ 제가 마지막 2사 만루에 아웃카운트 한개 잡으러 올라가서 실점없이 막은거는 자랑 좀 하고 싶어지는ㅋ 다음 경기는 제가 감독으로 뛰고 있는 팀 연습경기인데 이번에 구장비를 걸고 하는거라 피튀길거 같네요 저번에는 크게 이겼는데 상대팀이 뭔가 자신있게 도전하.. 쌈채소 키우기 집에서 쌈채소를 키우기 시작한지 3주 정도 된거 같다. 직접 크는걸 옆에서 보면 애기들이 흥미있어하고 좋아할거란 생각.. 상추와 깻잎은 모양새를 갖춰가는 느낌이다 엔다이브와 부추는 좀 실패한 느낌..부추를 좀 더 촘촘히 심었어야 하는데ㅠ 한달쯤 지나면 상추와 깻잎은 냠냠할 수 있을거라 예상하는데 언제 클지 궁금하기만 하다..고기 한번 먹으면 끝날거 같아서 화분이랑 흙을 더 사다가 대량으로 키워야 할 듯 싶어진다 류현진 소식 류현진이 지난 9일 세인트루이스 카디널스와 원정경기 등판에서 부상으로 자진 강판해서 내려왔습니다. 이후에 언론 인터뷰를 통해 사타구니 부상이며 느낌이 좋지 않아 부상방지 차원에서 내려온것이라고 밝혔었죠. 선수의 말 그대로이면 정말 큰 부상이 아니고 빨리 돌아올 수 있을거 같긴 합니다. 하지만 부상 부위가 지난해 장기간 재활을 해야했던 사타구니라는 점과 어깨와 팔꿈치 수술을 한 전력이 있음을 감안하면 선수의 말만 믿기에도 어려운 부분이 있습니다. 류현진은 지난해 FA 권리를 행사하지 않고 구단의 퀄리파잉 오퍼를 받아들여 FA 재수를 선택했습니다. 지난해 FA시장이 굉장히 나빴음을 감안하면 좋은 선택을 한 것으로 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 올 시즌은 FA 대박을 위해 굉장히 중요한 시즌일 수 밖에 없죠.. 이전 1 2 3 다음
