노출의 계절 여름이 다가오고 있습니다~ 날씨가 더워질수록 옷은 짧아지고 피부가 노출되는 부위는 늘어나죠~
이런 계절에 특히 여성들이 고민하는 질환이 있습니다. 바로 '하지정맥류'입니다. 오늘은 하지정맥류란 어떤것이고
하지정맥류를 어떻게 치료해야하며 예방할 수 있는지 알아보겠습니다~
하지정맥류란?
다리에 "힘줄이 튀어나왔다", 무릎뒤나 장딴지, 허벅지등에 새파란 핏줄이 비친다"고 표현되는 하지정맥류는 정맥 안쪽의 판막이 망가져 피가 거꾸로 흐르게 되면서 발생하는 혈관질환 입니다. 동맥에는 판막이란게 없어요~ 몸 곳곳을 돌고온 피들이 다시 심장으로 돌아갈 수 있게 판막이란게 존재하게 되는데 이것이 여러 원인으로 탄력이 떨어지거나 망가지게 되면 피가 고이고 거꾸로 흐르기 때문에 발생하게 됩니다. 주로 여성들에게 발생하고 여성중에서도 폐경기 이후에 더 많이 발생한다고 합니다.
하지정맥류의 종류
1. 모세혈관 확장
2.망상정맥
3.정맥류
위 순서대로 보시면 아래로 갈수록 증상이 더 심해지는걸 볼 수 있으십니다. 꼭 피부가 얇아서 핏줄이 잘 보이고 그러는게 아니라 하지 정맥류이기 때문에 그럴수도 있는거에요!!
하지정맥류의 치료 방법
하지정맥류의 치료방법으로는 의료용 압박 스타킹 착용, 정맥 내 레이저 치료, 고주파치료, 혈관 강화 요법, 정맥발거술, 보행성 정맥 적출술, 약물 요법 등이 있습니다.
의료용 압박 스타킹 착용은 다리 혈액순환을 도와 증상을 완화시키는 보조적인 방법입니다. 최근에는 비교적 수술이 간편하고 당일 일상으로 복귀가 가능한 리이저 치료가 하지정맥류 치료에 많이 쓰이고 있다고 합니다. 이와 함께 약물 요법도 병행하게 되면 한층 회복 속도가 빠르다고 합니다. 약물로는 티비에서 광고하는 센시아 같은게 있는데 센시아는 사실 국내에서만 판매되는 약물이라고 합니다. 한달 복용하는데 약값이 꽤 많이 드는 편이죠. 저는 전문 의료기관에서 정확히 진단받고 알맞는 치료를 받는게 가장 좋다고 생각합니다!
하지정맥류의 예방법
하지정맥류를 예방하는데는 생활습관과 식습관 개선이 무엇보다 중요하다고 합니다.
다리를 꼬아서 앉지 않습니다
주기적인 운동 걷기가 가장 좋습니다
체중 조절
너무 오래 서 있는 것은 피합니다. 직업상 어쩔 수 없다면 자주 다리를 움직여 주세요
의료용 압박 스타킹을 착용한다
복부, 사타구니, 다리부위가 너무 꽉 끼는 옷은 피한다
짜지 않게 음식을 섭취한다
다리 운동을 한다(앉아서 발목 돌리기 같은)
휴식중에는 다리를 높게 위치시킨다.
다리의 붓기가 쉽게 빠지지 않고 지속된다면 정맥의 질환도 염두해보시고 의사 선생님께 정확하게 진단 받으시는게 좋으실거 같습니다. 만약 치료를 하지 않고 방치하게 된다면 혈관이 굵어지고 튀어나올 수도 있으며 피부에 염증과 변색이 올수도 있을수도 있다고 합니다. 이 단계도 지나간다면 혈전증, 정맥염, 피부궤양등으로도 발전할수도 있다고 하니 쉽게 지나치지 마시고 꼭 치료 받으세요~
특히! 갱년기가 지난 우리 어머님들은 다리가 붓고 아프셔도 그냥 쉬고 마시는데 자녀분들이 유심히 관찰해보시고 병원에 모셔가보시는게 좋을거 같습니다~
삶의 질과 미용! 건강에도 영향을 미치는 하지정맥류 꼭 그냥 지나치지 마세요~!
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